1. Berapa kali pembuangan normal untuk 1 hari?
✔ Lebih dari 3x sehari mungkin menunjukkan cirit birit. Kurang dari 3x seminggu menunjukkan sembelit.
2. Adakah sembelit merbahaya?
✔ Ya, sembelit boleh membawa kepada masalah kesihatan lain seperti buasir dan kanser kolorektal.
3. Adalah tekanan boleh menyebabkan sembelit?
✔ Ya.
4. Adakah sembelit boleh dibantu dengan minum banyak air?
✔ Ya. Air menolong melembutkan najis dan membuang toksin dari badan.
5. Adakah sembelit menyebabkan jerawat.
✔ Pada saya ya. Ini disebabkan toksin terkumpul di dalam badan akan ditunjukkan melalui kulit kita.
6. Adakah sembelit menyebabkan bau nafas?
✔ Ya. Apabila sisa toksik terkumpul didalam badan, gas akan akan terhasil akan menyebabkan bau di dalam mulut.
7. Apakah diet terbaik untuk sembelit?
✔ Ambil diet yang seimbang dengan jumlah air dan serat yang mencukupi sehari.
8. Berapa banyak serat patut diambil untuk mengelakkan sembelit?
✔ WHO menyarankan pengambilan serat sebanyak 27-40g sehari. Tetapi Malaysian Dietary Guideline (1998) telah menyarankan pengambilan fiber sebanyak 20-30g sehari.
Rejuvy Detoxing Made Easy membantu anda membekalkan serat harian anda sehingga 70%.
No comments:
Post a Comment